29 luglio 2017
Insalatona con seppioline e arance
29 luglio 2017
ricetta in barca, insalata, seppie
ricetta in barca, insalata, seppie
1 minuto di lettura
Ingredienti per 4 persone:
300 gr di seppioline pulite
Insalata mista (rucola, lattuga)
Pomodorini pachino
1 arancia
Olive nere
Olio evo
Sale
Preparazione:
Pulite la verdura e tagliatela fine. Sbucciate l’arancia e tagliatela in piccoli cubetti. In una padella fate saltare le seppioline pulite con un filo d’olio, se piace anche un mezzo bicchiere di vino bianco per fare un po’ di bagnetta. Unite tutti gli ingredienti, salate, condite un filo d’olio e buon appetito! Accompagnate questo piatto con un paio di classiche gallette del marinaio.
Manuela Facino